今年も、あと5日で終わりですね。
さて、メルマガでも、お伝えしたのですが、今年1年の振り返りをしました。
紙にたくさん書きだしましたよ。
私自身は、この一年は、自分を振り返り、心の変化が、一番大きかったです。
どんな成長があったのかを自分で見ることによって、これだけ、自分は取り組んできたんだなって、ちょっぴり嬉しくなりました。
自分の成長を見るということは、自分が、がんばってきたことを、認めるということでもあります。
私たちは、自分を褒めたり、認めることが、どうも、じれったくなるようなのですね。
だけれども、一番の理解者となり、一番の応援団として、自分が、成長してきていることを、しっかりと、認めていくこと。
そして、その自分に対して、ありがとうを、伝えること。
そして、この成長に、関わってきたお一人お一人を、思い出すことも大切です。
この1年、がんばってきたこと、
この一年、感謝したいこと、
振り返ってみてください。
私たちは、生かされて生きています。
どんな出会いでも、そこに学びがあり、磨がかせていただいています。
未熟な自分が、こうして、一歩一歩前進させていただけるということも、有難いことだと感じています。
ぜひ、紙に、
一年がんばってきたことや感じたこと、
感謝したいことなど、あげてみてくださいね。
これから、望年会です。
手料理が楽しみです＾＾
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