あなたが、宝物のような存在になり、活かし、愛される女性になるためのカウンセリングをしています。
自分が何が好きで、何が嫌いで、わからない、という声をお聞きすることがあります。
私もでした＾＾；
いろんな思いを、我慢してしまったりすると、そうなりやすいです。
また、ありふれた情報に、なんだか、迷いすぎちゃうっていうこともありますね。
また、親の目、周りの目を気にしすぎて、自分を、抑えてしまうと、そうなります。
私も、ある時期、我慢をしすぎて、何が好きなんだろうなぁって、思ったことがあります。
私が、やったのは、感性を、磨くこと。
あれやりたい、これやりたいという気持ちを、出すこと。もともと、子供のころは、素直に、これが好き～とか、これキライっていうタイプでしたので、少しずつ、戻していきましたよ。
忙しすぎると、これやりたいというのも、わからなくなっていたことが、あります。
だからこそ、ここ行きたい、っと素直に、言えるように、してみました。
それから、練習するかのように、とにかく、言うを、繰り返しました。
そしてそして、
芸術のような、きれいなものに触れる、見るということを、繰り返しました。
フラワーアレンジメントをやってみたり、香りをかいだりと、美味しいものをいただいたり、ガーデニングしたり、5感を、磨きます。
そうすると、これが好き！あれが好き！これは違う！あれは違う！という感覚が、よみがえります。
とにかくきれいなものを、見続ける、本物の芸術に触れる(美術館を観たりすること,
ホテルに行ってみる）
ホテルなんかは、歩いているだけでも、芸術品、飾られていますから、もうそのまんまドリームビルディングになりますよ♪
可愛いものに触れるということも、大切なのです♪
そうしたことを繰り返すことによって、直感もさえやすくなります。
とにかく自分が、何を感じるのか、これを磨いていくのです。
そうやって、感性、感覚を取り戻していけばいいのです。
自分を知ること、それは、自分を理解することにつながります。そこから、自分はどうしたいの？どうなりたいの？何が好きなの？って、自分のファンであるかのように、自分のことを、愛するのですよん。
これが好き！という感覚が、わかってくると、自分らしい人生を送る一歩となります。
自分を宝物のように、活かして、自分らしく生きたい方、セッションでお会いしましょう
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