今日で、ゴールデンウイーク終わりですね。美容院でセットしてきました。
ところで、今日夕たちあったんだそうですね。
最寄駅はもうすでに雨やんでおりましたし、雨にもぬれずに過ごせたハッピー体質であります。
さて、先日、玄米の炊き方を知りたく、表参道までワンディレッスンに行ってきました。
先生もとっても丁寧で、いろいろと教えてくださいました。
みなさま、質問攻めでしたよ。
場所はこちら ビオクラ
マクロビオティックのカフェとスクールがあるのですが。
マクロビオティック、イメージが変わりました。
なんとなく美味しくないというイメージがあったのですが、とっても美味しくいただきましたよ。
皮ごと、食べられ、お味噌汁もいいお出しになっていました。
ほんとに、捨てるものがないという中でのお料理です。
体が健康でいるということは、人生を楽しむ資本でもあります。
健康だからこそ、行きたい場所に行ったり、好きな方の講演、セミナーに行けたり、お会い出来たりです。やりたいことやりたいなら、自分の体をきちんと守っていくこと。
体が元気でいることの秘訣は、素材のいいものを食べること。
ただ単に食べるのではなく、体は、人生のエンジンです。
体の中に、どんなガソリンを入れるかということなんですね。
体が元気でいると、何が良いかって、直感力が高まります。
小さなことで、悩まなくなります。悲観的にならない。
昨日のブログ 幸運力をキャッチしたいなら のように、むやみやたらな不安感にならないで、目の前のチャンスをつかみやすくなります。
ということは、ハッピー体質、幸運体質の基本なんですね。
基本、これダメあれダメというような方法はいたしませんが、体が喜ぶ食べ方をしていきたいですね。
どんなに、いいものを食べていたとしても、心の持ち方を、どこにフォーカスしているかも大事なんですね。
バランスだと私は、考えています。
で、今日早速、玄米炊いてみましたら、おいしかったです。
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