こんばんは。松村和美です
最近、近所のケーキ屋さんのケーキが以前より、すっごく美味しくなっていました。
ホテル並みのお味で、美味しかったです。
このお色のきれいですね。ピストチオの味ならしいですが、青リンゴのお味も入っていてさっぱりしておりました。
さて、テーマです。
どんな時も、いろんなことがあるけれど、一日の中で、自分をいたわる時間
たった５分でも創るだけでも、心の向きを変えることができます。
イライラという気持ち、むかむかという気持ち、選択しているのは、自分なんですよね。
今、必要なのない感情だなって感じたら、自分がほっこり幸せになれるようなことをする。
意識をどこに向けていけばよいのか ということです。
意識を変えるだけで、がんばろうという力が湧いていきます。
意識を変えるだけで、急にアイデアが浮かびだします。
意識を変えるだけで、動きたくなります。
意識を変えるのは、自分の選択。
ハッピーマインドの力を増やしてあげること。
意識を変えていく工夫をしていけばよいだけですね。
あなたは、どんなことしていると、ハッピーな気持ちがよみがえりますか？
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