毎日暑いですね
夏は汗をかく季節、
クーラーに頼らず、水分をたくさんとって
汗を出しちゃいましょう！
さてさて、
夢を叶えていくために大事なこと、
それは、自分を愛すること、大切にするということを伝えていきました
自分を愛するということは、自分を知ること
どんなことが大好きで、どんなことに、興味があって、
そして、自分はこれから、どんな可能性の花を咲かせることがあるのか、
自分を信頼することから始まります
私も、以前は、自分に自信がなく、願いを夢を叶えられるのだろうかと
自分を信頼することが欠けていました
まして、人の意見に左右されてばかりで、
自分の芯が揺らいでいたのです
人の目を気にしていたので、
自分がこれ大好き！って言うことに対して、
否定されるのが怖かったんですね
人の目を気にしていると、
自分の感情、感じたことを押さえ込んでしまいます
それが、度々繰り返されると、
自分は何が好きで、何が嫌いなのか、
分からなくなったり、
自分のことを受け入れられなくなるのです
だから、自分のことを受け止められないと、
まわりも、受け止めてくれる人は少ないです
けれど、自分が自分を受け入れ始めると、
まわりも自分を肯定的に受け止めて下さいます
昔、書いたメモを読んでいたら、
自分を信頼できるということは、
失敗しない、スーパーウーマンのような人間になることではない
間違えたら、正し、失敗したら、事故処理が出来るということこそ、
「自分に責任が取れる」ということ
自分を受け入れるということ
それは、自分の大好きなことをする、囲まれる
そうしていくと、
毎日が楽しいので、自分を大好きになり、
自分を信頼していけるようになります
さて、どうして、人の目を気にしてしまうと思いますか？
自分がどう見られているか、を気にしているわけですよね
自分を認められたいという気持ちがあるんですよね
認められたいという要求があることがいけないのではなく、
その心、気持ちに気付いてあげ、
自分で自分を褒めることから始めるのです
そして、自分が、何かをしていく時、
どんな信念を持って、事をなしていくか。
そこがしっかりしていると、
人の目が気になる事もなくなるし、
自分のやっていくことが見えてくると思います
そして、夢、願いを叶えたら、幸せ～っていうことではなく、
今の自分を楽しむ事、あるがままを受け入れる事
それが、嬉しい未来を引き寄せるのです