人と比較してしまう人へ 2008年07月22日
今日、和田裕美さんのメルマガで、
凄く大切なメッセージがあったので、
ご紹介しますね
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「人と比較しないで生きよう」
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■人と自分を比べてはいけないと
どんなに言い聞かせても
人は自分と誰かを比べて
自分の位置を決定してしまうのです。
比較がいけないのではありません。
人と自分を比べて
不満を言って
愚痴を言って怒ったりすることに問題があるのです。
比較することによって
自分が不幸だと思ってしまうことに
自分が貧乏くじをひいてしまったと思ってしまうことが
間違っていると言いたいのです。
■私が落ち込むときは
ついつい誰かを自分を比べたときです。
人と比較してしまうと
人がやっていることをやっていないと焦り
流行っている場所に行かないと焦り
人より遅れていると焦り
人より持っていないと焦るのです。
■そんなときに
私は一番大切なものを
自分で捨ててしまっているのです。
それは今もらっていることへの感謝です。
持っていないから不幸になるのではなく
感謝できないから不幸になるんです。
人と比較して自分を否定して
幸せから遠くなっていかないでください。
■けれど刺激を受ける比較ならいいのです。
その人から刺激を受けて
あの人みたいにがんばろうと
自分は自分の持っている世界で
もっともっとがんばろうと思えばいいのです。
感謝を忘れてしまうような
比較をしないでください。
あなたはあなたしかいません。
この先もずっとあなたしかこの世にいません。
和田裕美
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