スポーツの世界に「ルーティン」というものがあります。
イチロー選手がバッターボックスに入るといつも同じポーズをとったり、ゴルフの選手がティーショット打つ前に必ず同じ位置からスタンス決めたり、テニス選手がサーブ打つ前にボールを地面にバウンドさせる回数を同じにしたり、要は何かするときは決まったことをするという意味です。
ルーティンワークとよくいいますね。
何か事を行おうとするとき、ある決まった動作をすると集中力が高まると言われています。
その動作は人それぞれです。
いま答練を受けてますが、本試験を想定して同じようにやってます。
答練だと時間ギリギリに来る人もいますが、本試験は15分前着席です。
本試験15分前に当日何をしているか考えてみると、自分の場合はテキスト見ていると思います。
なので、答練前も必ず15分前に着席し、テキスト見ています。
机の上に置くのもボールペン2本、蛍光ペン2本、ホチキス、電卓、受講証と決めてます。
更に本試験で机が狭かったときの事を想定し、必要最低限のスペースで問題と答案用紙を重ねて受けるようにしてます。
このようにすると、本試験当日もいつもの感覚で落ち着いて集中できます。
本試験では普段と違ったことをすると、雰囲気が違うため、焦りが出ます。
せっかく1年かけて勉強したのであれば普段の実力を出したいものです。そして、普段やっていないことは本試験では絶対できないのです。
ご興味ある方は是非試してみてください。
イチロー選手がバッターボックスに入るといつも同じポーズをとったり、ゴルフの選手がティーショット打つ前に必ず同じ位置からスタンス決めたり、テニス選手がサーブ打つ前にボールを地面にバウンドさせる回数を同じにしたり、要は何かするときは決まったことをするという意味です。
ルーティンワークとよくいいますね。
何か事を行おうとするとき、ある決まった動作をすると集中力が高まると言われています。
その動作は人それぞれです。
いま答練を受けてますが、本試験を想定して同じようにやってます。
答練だと時間ギリギリに来る人もいますが、本試験は15分前着席です。
本試験15分前に当日何をしているか考えてみると、自分の場合はテキスト見ていると思います。
なので、答練前も必ず15分前に着席し、テキスト見ています。
机の上に置くのもボールペン2本、蛍光ペン2本、ホチキス、電卓、受講証と決めてます。
更に本試験で机が狭かったときの事を想定し、必要最低限のスペースで問題と答案用紙を重ねて受けるようにしてます。
このようにすると、本試験当日もいつもの感覚で落ち着いて集中できます。
本試験では普段と違ったことをすると、雰囲気が違うため、焦りが出ます。
せっかく1年かけて勉強したのであれば普段の実力を出したいものです。そして、普段やっていないことは本試験では絶対できないのです。
ご興味ある方は是非試してみてください。