いつも
爆睡系なのですが
突然深夜に
目を覚ますという謎の日
あれ
どうした？
深夜にググる
※明かりは睡眠に悪影響なのでダークモードで
ストレスとか
悩みがあるとか
ありがちなことが
書かれていて
どれも刺さらない
※ストレス・悩みゼロではない
更に考える
結果
当日
新月だからだと
気づき
またググる
Search Labs | AI による概要を
まとめると
満月で眠れないは有り
新月で眠れないは無し
ヒカルさんの影響で
ストーンマーケットで
自分で石を選んで
ステンレスフックに
交換していただき
カスタマイズした
ルチルピアスを作り
数日経っているので
今更ルチルの仕業な気もしなく
ただ
自分が
月の満ち欠けに
多大な影響を受ける体質と
知っている
新月の影響と
無理やり
納得させる
眠れないって
気になるけど
目覚めないより
優勝だし！
▼Search Labs | AI による概要はこちら
新月前の数日間は睡眠時間が長くなる傾向がありますが、新月そのものには睡眠に直接的な影響はないようです。
一方、満月の前の数日間は睡眠時間が短くなる傾向があり、睡眠の質も低下すると言われています。これは、満月の時に月の引力が強まることで血が頭に昇り、身体が興奮状態になるためです。
また、月の満ち欠けは人の精神状態にも影響を与えると言われています。新月の時期には、月のエネルギーが不足しているため、疲れや不安を感じやすくなるという考えがあります。また、新月は感覚が研ぎ澄まされやすく、身体や心の緊張がピークに達し、神経が高ぶりやすくなるという特徴もあります。