Rintosull
リントスル
はじめる？
入店は
レッスン30分前から
可能です
早く着いてしまうと
店舗によっては
入口に
CLOSEの看板で
入店出来ないことも
中に入って
待たせてもらうことが
できるかもしれませんが
スタッフさんにより
かもしれません
黒い靴袋に靴をしまい
入店します
ロッカーキーは
何番にするか
自分で選びます
そしてスマホアプリで
会員証のバーコードを
表示させて
チェックイン
続けてロッカーキーの
バーコードを読ませ
受付完了
私はLAVAの
フリーフルプランのため
タオル無料です
レンタルの場合は
レンタルフェイスタオル
110円（税込）
ですが
ぶっちゃけ
タオルは無くても
我慢できる範囲です
※個人の感想です
そしてオプションで
月1200円の
水素水も契約しているので
水素水サーバーで給水
これは
フロントで購入済の
専用バッグ
1,270円（税込）
または
専用ボトルを
購入して使います
水素水バッグは
薄くて軽いので
いつもバッグに準備
レッスンがなくても
LAVAやRintosullで
給水可能なので
コスパ良いと思います
お水等の
持ち込み可能ですが
忘れて
フロントで
購入すると
この価格です
1L：240円（税込)
500ml：140円（税込）
ちなみに重要なこと
Rintosullは
滑り止め靴下着用必須です
レンタルの場合は税込で
ソックス
200円
ウェア 上下各：
600円
レンタルセット
570円
販売は
2足二千円ほど
黒とグレーで
地味なので
ネットで買いました
着替え後
スタジオへ
体験の方専用は
TRIAL札が
立ててあるので
そこ以外で
はじめての方は
映像の見やすい位置が
良いと思います
10分前から
マシンセッティング方法の
動画が流れます
分からない時は
レッスン直前
先生に
フォローしていただけます
始まるまでは
備え付けの
マッサージボールで
ほぐしもできます
インストラクターの
先生は
お1人
場合により
補助でもう1名
お手本としては
映像がメイン
サポートとして
先生が
まわってくださいます
そこまできつくなく
でも意識する場所は
きちんと意識する
それにより
効かせるべきところに
効きます
もし翌日等に
筋肉痛が
起きていなければ
正しい使い方が
できていなかった
となります
最後は
備え付けの
ウェットティッシュで
マシンや
触れたところの
お掃除
通い続けると
骨盤の傾きが
整っていきます
