LAVAで色々なレッスンを使い分けている人の体験談です。
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■通っていたスタジオ
LAVA
■通っていた時の年代
20代
■通っていた期間
2000/4～2015/9
通い始めたきっかけは友人に誘われて体験レッスンに参加しました。
ホットヨガをしたら体がすっきり、爽快感がとても気持ちよく、体がリラックスできたので体験からそのまま入会しました。
ヨガインストラクターの方も親切で無理やり入会させられることもなかなったです。
週3回ほど通い、仕事の後や休みの日に定期的に通いました。
一番ホットヨガをして変わったことはむくみがなくなって、化粧水のはいりがよく肌がきれいになった事です。体重も落ちました。
ただ常温のヨガよりは暑いので仕事後のホットヨガはいつもリラックスヨガやビギナーなど動きが少ないものにしました。
休みの日はパワーヨガに参加しました。
仕事後の時間帯はこみあってて隣の人にぶつかりそうだったり、ネットから予約がとれなかったりしました。
21時台のレッスンもありますが、終わりが22時で帰るのが23時と遅くなり、21時代参加するとかえって疲れてしまうこともありました。
ヨガマットではなくバスタオルなので滑ってしまい、ヨガマットでレッスンを受けたかったです。
ただスタジオは清潔で鏡もきれいで、シャワー室、アメニティもあるので、過ごしやすいスタジオでした。夜のみ参加できるプランで昼間や土日は参加できず、時間的な制限、料金が変わるのが分かりにくかったです。
平日昼間、夜、土日のレッスン全て可能だと料金も高く、行ける時間も仕事等で制限があるので、休みの日も夜レッスンだけか参加と、色々な時間帯参加のプランの料金を安くしてほしかったです。
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体験談、以上。
休みの日と仕事帰りに行く日で使い分けているのが良いですね。
これもレッスンの種類が豊富にあるLAVAならではといえます。