正しい姿勢を身につける、バスタオルウォーキング！

みなさん、おはようございます

ＬＡＶＡビレッジ伊豆高原、

ダイエット＆ファスティングトレーナーの小山圭介です

ずいぶんとお久しぶりになってしまいましたが、

多くの方にダイエット情報をお届けしようと、

ブログもがんばろう！と決意を固めた4月です

さてさて、

ＬＡＶＡビレッジ伊豆高原の名物プログラムの１つに（自分で言っちゃってます）、

「正しい立ち方歩き方講座」

というレッスンがあります！

立ち方歩き方を改善するだけで、

代謝が上がり、気持ちも上がり、

キレイになっていくっていうレッスンで、

オープン以来、3000人近くの方をご指導差し上げています

実はこのレッスン、

テレビ朝日の朝の情報番組「モーニングバード」の取材を受けました！

こちらの正しい立ち方歩き方講座、

この頃はさらにパワーアップさせて、

「バスタオル」を使って色々なエクササイズ等を行い、

正しい立ち方歩き方を身につけていく、

「バスタオルウォーキング」

として、

ワイワイガヤガヤ、楽しいレッスンとして毎週盛り上がっています

ＬＡＶＡビレッジ伊豆高原でのレッスン風景！

バスタオルをおなかに巻いてエクササイズすると、

あら不思議、レッスン後にはウエストが平均２～3センチ減ったり、

丸めたり、たたんだり、伸ばしたりと色々な使い方をしてエクササイズすると、

自然と正しい立ち方歩き方が身に付いてしまうんです

しかも、

バスタオルだったら、

ご家庭に必ずありますよね

テレビ朝日の久保田アナウンサーと！

ぜひぜひ、

バスタオルウォーキングで、

姿勢美人、らくらくダイエットをゲットしてみませんか

3000人近くの方に正しい立ち方レッスンを差し上げてきましたが、

こんな方法があったか～！と、

小山自身がちょっぴりびっくりとってもワクワクしている今日この頃です！

みなさんが本当にキレイになるんです、

バスタオルウォーキング！

そのモーニングバードは、

近々オンエアの予定です！

小山、恥ずかしながらバスタオル王子として登場しております

楽しみにしていて下さいね～

Ｋ