こんにちは。
クリスマスイブの今日は健やかな晴天です、
大切な方と過ごされていますか？
自然派家庭料理教室
種の実 かいえ です。
優しい味わいの滋味で本物のお料理と
ちょっとのコツでぐっと美味しくなる秘訣をお伝えしています。
サラダランチなので
山盛りです（笑）
厚揚げを入れてたんぱく質もちゃんと摂取。
こういう楽しいお野菜を
無農薬で作ってくれている農家さんに
感謝です♪
野菜って
本当に美味しい💕
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1月のお料理講座はそんなお野菜の美味しさを追求します！
お正月。
それはクリスマスでたらふく食べた後にやってきますね。
忘年会も沢山参加されてる方もいらっしゃるのでは？
自分は行かなくても、ご家族が忙しかったり。
そして元旦を迎えて
お節もお酒も美味しいし。
痩せる間もなく、いつもより食べすぎてしまいます。
うん。胃腸がお疲れです。
そんな時に、とっておきの冬野菜はなんといっても
【大根】!!!
大根のアミラーゼは消化促進にいいと有名ですね。
でも、おでんやきんぴら、大根おろしばかりだと、
飽きちゃう！
おなかにいいから、と食卓にだしても
家族に「またぁ？」と言われがち。
そこで、この講座では大根でイタリアンを作ります！
家族に「え？これが大根料理なの！？」と
驚かれてみたくありませんか？
今まで知らなかった大根の新しい魅力を発見しに
是非お越しください♪
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【1月講座】
大根で和イタリアン ￥3500-
2月講座「白さ輝く☆豆乳担々麺」 ￥3500-
岡崎：和光地所ショールーム
2/6（水）・27（水）10：30-13：30
西尾：東邦ガス西尾ショールーム
2/1（金）・5（火）・25（月）10：30-13：30 ☜5日が追加になりました！
持ち物：エプロン、筆記用具
1月講座もまだまだ募集中です。
お問合せ・お申込みは☞こちら☜です♪
https://tanenomi.amebaownd.com/
