みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
日曜日は沿道から遠くから、いろいろな応援に力をもらいました！！♡ありがとうございました♫
そして、各地で大会や応援のみなさんおつかれさまでした♪☆
楽しかった名古屋ウィメンズ2018☆
いろんな思いとともに、次がんばる！と心に決めたローラです♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
鈴木コーチがいつもおっしゃる、本番では今までに積み重ねた、練習したことしか出ません。練習した以上のことは出ません。
本番にピークを持っていくように。
点の練習を線にして、線ののぼり坂の、練習を積み重ねた先の頂点に本番が行くように。
練習した以上のことは出ないから、直前はおちついて。故障していたり体調良くないのに、無理して練習してもよくないというお話は何度も聞いていた。
今回はピークに持って行けなくて、もっと練習したかった思いは、次につなげる！
大会当日まで体調良くと、レースペースのハーフ〜30km走の数を増やして、短い距離のスピード値を上げよう！と思った。
4月からは工事がおわって、トラック練習もできるから楽しみ♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
体調を悪化させない最低限の練習、直前の長くない距離の練習でくるしかったときから、どうなるかは気づいていた。
からだが動かないなら気持ちだけは前向きに行こう！と、がんばって走った結果。
日曜日の力が、今の力だ。
来年の春には、ピークを持っていく。
今年の秋には、来年の春につなげる結果を出す大会の走りをしよう！と気合いが入ったローラでした♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
たくさんの感謝と山ほど書きたいことはあるけど、きのうお休みしたぶん、山積みのお仕事に集中してがんばるよ！
今朝は、２度寝しなかった！（笑）
きんにくううぅ(>_<)だけど！（≧∇≦）
応援隊のみんなとレースのようすは、いろいろか感じたこともふくめて、次につながるようにしっかりレポ書くね♪
まずは、簡単に書けることから♪
ことしのウィメンズのローラ親子♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
ローラ父は、卓球の試合を入れてしまって来れなくて、来年は応援行くからな＼(^o^)／！と何回も言われたw（笑）
かわりにローラ母があちこちに、新瑞橋と名古屋城の登り坂とゴール地点に応援に来てくれてた（≧∇≦）！☆
ゴール直後とレース中のようす♪
お互いに撮りあってスマホで顔うつってないね〜w（≧∇≦）♪とローラ母から爆笑してる絵文字とともにメールが来た。
きょうも笑って、たのしいおしごと（´-`）がんばろ〜！！！♫☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆♫
きょうも元気にがんばろ〜♫
