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励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、９１．８㌔。 ３/１９が、９０．２㌔。 ３/２０が、９１．５㌔。
３/２１が、９１．１㌔でした。
朝飯に、カフェオレ 菓子パン ゆで卵。
間食に、お菓子。
昼飯に、スシローで 寿司十数貫。
晩飯に、鴨鍋うどん。
結構増えた。仕方ないか。
来週から歯医者通い。早く治したいな。体重も減らしていきたい。
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今日は、９０．４㌔でした。。
朝飯に、食パン１枚 カフェオレ 菓子パン ゆで卵。
間食に、お菓子。
昼飯に、ステーキ弁当。
晩飯に、ツナマヨネーズ。
歯が痛くて、食進まず。いい事なのか、悪い事なのか・・・。
これ以上痛くなるなら、大人しく歯医者行こ。
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今日は、９１．３㌔。 ３/１３が、９１．４㌔。 ３/１４が、９１．１㌔。
３/１５が、９２．６㌔。 ３/１６が、９１．２㌔でした。
朝飯に、食パン１枚 カフェオレ 菓子パン ゆで卵。
間食に、お菓子。
昼飯に、松屋で ビビン丼。
晩飯に、納豆 餃子５個。
なんとか今週は、９１㌔台で過ごしたい。
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今日は、９１．４㌔。 ３/９が、９１．６㌔。 ３/１０が、９１．７㌔。
３/１１が、９１．２㌔でした。
朝飯に、食パン１枚 カフェオレ 菓子パン ゆで卵。
間食に、お菓子。
昼飯に、ビビンパ 味噌汁。
晩飯に、納豆 味噌汁。
落とせそうで、落とせない。あと少しなんだけど・・・。
今週こそ、なんとか９０㌔台に落として週末迎えたい。
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今日は、９２．４㌔。 ３/２が、９１．８㌔。 ３/３が、９１．６㌔。
３/４が、９１．１㌔。 ３/５が、９１．１㌔。 ３/６が、９１．２㌔。
３/７が、９１．２㌔でした。
朝飯に、カフェオレ 菓子パン。
間食に、お菓子。
昼飯に、丸亀製麺で わかめうどん サツマイモ天 いなり寿司。
晩飯に、 いなり寿司 菓子パン。
相も変わらず９０㌔台。なんとか早く８０㌔台に戻したい。