いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね！」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、８２．１㌔。 減りました。
朝飯に、食パン１枚 卵 カフェオレ。
間食に、お菓子。
昼飯に、親子丼。
晩飯に、チキンナゲット。
今日も減らせた。まぁ、少なかったからね。
明日も、減らしたい。
- 前ページ
- 次ページ
いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね！」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、８２．５㌔。 減りました。
朝飯に、食パン１枚 卵 カフェオレ。
間食に、お菓子。
昼飯に、サンドイッチ。
晩飯に、鶏肉。
今日も減らせた。順調。
明日も、少しでも減らしたい。
いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね！」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、８３㌔。 昨日は、８４．２㌔。 一昨日も、８４．２㌔でした。
朝飯に、食パン１枚 卵 カフェオレ。
間食に、お菓子。
昼飯に、マカロニグラタン。
晩飯に、鶏肉。
結構減る。なんでかわかんないけど、減ったからよかった。
明日からも、少しずつ減らしていきたい。
いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね！」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、８３．４㌔。 昨日は、８２．６㌔でした。
朝飯に、食パン１枚 卵 カフェオレ。
間食に、お菓子。
昼飯に、焼きそば お好み焼き 山芋のバター焼き。
晩飯に、サンドイッチ ドーナツ。
まぁ、多かった。増えるのも仕方ないか。
明日も、休み。
あまり増えないように、気を付けたいところ。
いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね！」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、８２．６㌔。 現状維持でした。
朝飯に、食パン１枚 卵 カフェオレ。
間食に、お菓子。
昼飯に、親子丼。
晩飯に、鶏肉。
今日も多かったみたい。 仕方ないのか。
明日こそ、減らしたい。