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励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、９０．９㌔。 ４／２２が、８９．６㌔。 ４／２３が、９０．２㌔。
４／２４が、９０㌔。 ４／２５が、８９．９㌔。 ４／２６が、９０．７㌔。
４／２７が、８９．９㌔。 ４／２８が、８９．８㌔。 ４／２９が、９０．４㌔。
４／３０が、８９．７㌔。 ５／１が、８９．４㌔。 ５／２が、８９㌔。
５／３が、８９．８㌔。 ５／４が、９０．８㌔。 ５／５が、９０．７㌔。
５／６が、９１㌔。 ５／７が、８９．８㌔。 ５／８が、８９．４㌔。
５／９が、８９．６㌔でした。
朝飯に、食パン２枚 カフェオレ 菓子パン ゆで卵。
間食に、お菓子。
昼飯に、来来亭で こってりラーメン 半炒飯 唐揚げ 冷麺。
晩飯に、寿司５貫。
食べ過ぎた。来週頑張る。
明日から、仕切り直して再度８０㌔台キープを目指します。