いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね!」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、83.6㌔。 9/2が、84.2㌔でした。
朝飯に、食パン1枚 たまご焼き カフェオレ 菓子パン。
間食に、お菓子。
昼飯に、ステーキ弁当。
晩飯に、納豆。
流石に減らせた。晩を抑えた甲斐があったわ、
明日からも、減らしていきたい。
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励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、83.6㌔。 9/2が、84.2㌔でした。
朝飯に、食パン1枚 たまご焼き カフェオレ 菓子パン。
間食に、お菓子。
昼飯に、ステーキ弁当。
晩飯に、納豆。