いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね!」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、85.2㌔。 増えました。
朝飯に、食パン1枚 たまご焼き カフェオレ 菓子パン。
間食に、お菓子。
昼飯に、焼肉定食。
晩飯に、菓子パン 牛すじの煮込み。
案の定、85㌔台に逆戻り。でも、これくらいなら・・・。
明日からは、落としていきたい。
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今日は、85.2㌔。 増えました。
朝飯に、食パン1枚 たまご焼き カフェオレ 菓子パン。
間食に、お菓子。
昼飯に、焼肉定食。
晩飯に、菓子パン 牛すじの煮込み。