朝飯、昼飯 そして 体重測定３７４２日目

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今日は、８６．２㌔。　　減りました。

朝飯に、食パン　カフェオレ　菓子パン。

間食に、お菓子。

昼飯に、ステーキ丼　味噌汁。

晩飯に、うどん。

なんとか抑えた。この調子で。

明日も減らしたい。