朝飯、昼飯 そして 体重測定３７２４日目

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今日は、８６．７㌔。　　増えました。

朝飯に、　食パン１枚　カフェオレ　ゆで卵　菓子パン。

間食に、お菓子。

昼飯に、牛タン丼。

晩飯に、牛丼。

増えた。食いすぎ。

明日は、日曜日。

あまり増やさないように気を付けたい。