いつも、読んでくれてそのうえ


「いいね!」やコメント、そして

読者登録、ありがとうございます。

励みにして目標へ向けて頑張ってます。

 

 

今日は、87.7㌔。  6/5が、86.8㌔。 6/6が、87㌔でした。 

 

 

朝飯に、食パン1枚 カフェオレ ゆで卵 菓子パン。

 

間食に、お菓子。

 

昼飯に、イカ玉 焼きそば。

 

晩飯に、鶏肉。

 

 

すっかり戻る。水分取りすぎたと思いたい。

 
 
明日は、日曜日。
 
なんとか88㌔に行かないように、気を付けたい。無理っぽいけど。