いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね!」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、87.7㌔。 6/5が、86.8㌔。 6/6が、87㌔でした。
朝飯に、食パン1枚 カフェオレ ゆで卵 菓子パン。
間食に、お菓子。
昼飯に、イカ玉 焼きそば。
晩飯に、鶏肉。
すっかり戻る。水分取りすぎたと思いたい。
明日は、日曜日。
なんとか88㌔に行かないように、気を付けたい。無理っぽいけど。
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今日は、87.7㌔。 6/5が、86.8㌔。 6/6が、87㌔でした。
朝飯に、食パン1枚 カフェオレ ゆで卵 菓子パン。
間食に、お菓子。
昼飯に、イカ玉 焼きそば。
晩飯に、鶏肉。
すっかり戻る。水分取りすぎたと思いたい。