いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね!」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、87.4㌔。 5/7が、88.8㌔。 5/8が、88.2㌔でした。
朝飯に、食パン1枚 ゆで卵 カフェオレ 菓子パン。
間食に、お菓子。
昼飯に、ロースかつ弁当。
晩飯に、鶏肉 ソーセージ 納豆。
順調に減る。でも、まだまだ。
出来れば、86㌔台で日曜を迎えたい。
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励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、87.4㌔。 5/7が、88.8㌔。 5/8が、88.2㌔でした。
朝飯に、食パン1枚 ゆで卵 カフェオレ 菓子パン。
間食に、お菓子。
昼飯に、ロースかつ弁当。
晩飯に、鶏肉 ソーセージ 納豆。
順調に減る。でも、まだまだ。