いつも、読んでくれてそのうえ


「いいね!」やコメント、そして

読者登録、ありがとうございます。

励みにして目標へ向けて頑張ってます。

 

 

今日は、86.6㌔。 昨日は、85.5㌔でした。

 

 

朝飯に、ゆで卵 カフェオレ 菓子パン 鯖缶。

 

間食に、お菓子。

 

昼飯に、スシローで 寿司十数貫。

 

晩飯に、サンドイッチ 食パン。

 

 

増えたけど、86㌔台の収まる。問題は来週。

 
 
明日からは、85㌔台目指していきたい。