いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね!」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、85.5㌔。 減りました。
朝飯に、食パン1枚 ゆで卵 カフェオレ 菓子パン。
間食に、お菓子。
昼飯に、ロースかつ弁当。
晩飯に、鶏肉。
今日も結構減った。久しぶりの85㌔台突入。
明日も、減らしたい。
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今日は、85.5㌔。 減りました。
朝飯に、食パン1枚 ゆで卵 カフェオレ 菓子パン。
間食に、お菓子。
昼飯に、ロースかつ弁当。
晩飯に、鶏肉。
今日も結構減った。久しぶりの85㌔台突入。