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今日は、86.3㌔。 減りました。

 

 

朝飯に、食パン1枚 ゆで卵 カフェオレ 菓子パン。

 

間食に、お菓子。

 

昼飯に、ロースかつ弁当。

 

晩飯に、鶏肉 チキンラーメン。

 

 

今日も減らせた。明日も・・・。

 
 
明日も、減らしたい。