朝飯、昼飯 そして 体重測定３５１３日目

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今日も、８３．５㌔。　増えました。

朝飯に、食パン１枚　卵　カフェオレ　菓子パン。

間食に、お菓子。

昼飯に、ビビンパ。

晩飯に、コロッケパン２個。

減らしたかったのに、元通り。それにしても、増えすぎ。

明日は、減らしたい。