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今日は、83.6㌔。 11/21が、82.7㌔。
11/22が、82.7㌔でした。
朝飯に、食パン1枚 卵 カフェオレ 菓子パン。
間食に、お菓子。
昼飯に、ハヤシライス かやくごはん。
晩飯に、味噌担々麺 味噌野菜炒め なんとかの盛り合わせ。
連休初日から、ガッツリ増えた。明日はなんとか・・・。
明日は、日曜日。
あまり増やさないように、気を付けたい。