朝飯、昼飯 そして 体重測定３４８１日目

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今日は、８３㌔。　減りました。

朝飯に、食パン１枚　卵　カフェオレ　菓子パン。

間食に、お菓子。

昼飯に、ハヤシライス。

晩飯、鶏肉。

お腹の調子が悪かったのもあり、そこそこ減った。

明日からも、少しずつでも減らしていきたい。