朝飯、昼飯 そして 体重測定３４８０日目

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今日は、８３．５㌔。　増えました。

朝飯に、卵　カフェオレ　鯖缶　菓子パン。

間食に、お菓子。

昼飯に、スシローで　寿司十数貫。

晩飯、菓子パン２個。

増えた。けど、まぁまぁ抑えたかな。

来週は、８２㌔台に戻したい。