朝飯、昼飯 そして 体重測定３４７３日目

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励みにして目標へ向けて頑張ってます。

今日は、８３．９㌔。　増えました。

朝飯に、食パン１枚　卵　カフェオレ　鯖缶。

間食に、お菓子。

昼飯に、餃子の王将で　炒飯セット　回鍋肉　海老の甘酢。

晩飯、ケーキ。

結局、ダメだった。来週頑張る。

なんとか、一日でも早く取り戻せるよう頑張るつもりです。