いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね!」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、82.6㌔。 昨日は、82.4㌔でした。
朝飯に、食パン1枚 卵 カフェオレ。
間食に、お菓子。
昼飯に、サンドイッチ。
晩飯に、鶏肉。
ちょっと多かった。多分、多かったんだろう。
明日は、減らしたい。
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今日は、82.6㌔。 昨日は、82.4㌔でした。
朝飯に、食パン1枚 卵 カフェオレ。
間食に、お菓子。
昼飯に、サンドイッチ。
晩飯に、鶏肉。