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今日は、82.6㌔。 昨日は、82.4㌔でした。

 

 

朝飯に、食パン1枚 卵 カフェオレ。

 

間食に、お菓子。

 

昼飯に、サンドイッチ。

 

晩飯に、鶏肉。

 
 
ちょっと多かった。多分、多かったんだろう。
 
 
明日は、減らしたい。