朝飯、昼飯 そして 体重測定３４０５日目

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今日は、８４．６㌔。　増えました。

朝飯に、食パン１枚　卵　カフェオレ　コーヒーゼリー。

間食に、お菓子。

昼飯に、サイゼリアで　辛味チキン　小エビのサラダ　若鳥のグリル。

晩飯に、菓子パン。

また増えた。食べ過ぎたけど・・・。

ちょっと増えすぎ。明日からは自重したい。