いつも、読んでくれてそのうえ


「いいね!」やコメント、そして

読者登録、ありがとうございます。

励みにして目標へ向けて頑張ってます。

 

 

今日は、85㌔。 昨日は、84.5㌔でした。

 

 

朝飯に、食パン1枚 卵 カフェオレ コーヒーゼリー 菓子パン。

 

間食に、お菓子。

 

昼飯に、担々麺 大盛ペペロンチーノ。

 

晩飯に、鶏肉。

 
 
食べ過ぎ。仕方ないのか・・・。
 
 
明日は、日曜日。
 
あまり増やさないように、気を付けます。