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今日は、85.8㌔。 昨日が、85.9㌔。 一昨日が、86.2㌔でした。

 

 

朝飯に、食パン1枚 卵 カフェオレ コーヒーゼリー。

 

昼飯は、ビビンパ。

 

晩飯に、鶏肉。

 
 
減りは少ないが、とりあえず順調。
 
 
明日からも、少しずつでも減らしていきたい。