いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね!」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、85.8㌔。 昨日が、85.9㌔。 一昨日が、86.2㌔でした。
朝飯に、食パン1枚 卵 カフェオレ コーヒーゼリー。
昼飯は、ビビンパ。
晩飯に、鶏肉。
減りは少ないが、とりあえず順調。
明日からも、少しずつでも減らしていきたい。
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今日は、85.8㌔。 昨日が、85.9㌔。 一昨日が、86.2㌔でした。
朝飯に、食パン1枚 卵 カフェオレ コーヒーゼリー。
昼飯は、ビビンパ。
晩飯に、鶏肉。