いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね!」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、85.6㌔。 5/8が、87㌔。 5/9が、86.7㌔でした。
朝飯に、食パン1枚 キャベツ 卵 カフェオレ。
間食に、菓子パン。
昼飯は、麻婆豆腐。
晩飯に、鶏肉の焼肉のたれ炒め 厚揚げと豚肉の炒め物。
結構減った。なぜかは分りません。
なぜか一気に、85㌔台へ。明日、戻りませんように・・・。
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朝飯に、食パン1枚 キャベツ 卵 カフェオレ。
間食に、菓子パン。
昼飯は、麻婆豆腐。
晩飯に、鶏肉の焼肉のたれ炒め 厚揚げと豚肉の炒め物。