朝飯、昼飯 そして 体重測定３１６６日目

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今日は、８９㌔。　昨日は、８９．１㌔。　一昨日は、８８．２㌔でした。

朝飯に、食パン１枚　サラダ　ゆで卵　カフェオレ　コーヒーゼリー。

間食に、お菓子。

昼飯は、豚丼　惣菜。

晩飯に、鶏肉　惣菜。

ちょっとだけ減らせた。まだまだこれから。

明日はもう少し、減らしたい。