いつも、読んでくれてそのうえ
「いいね!」やコメント、そして
読者登録、ありがとうございます。
励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、88.8㌔。 減りました。
朝飯に、食パン1枚 サラダ ゆで卵 カフェオレ コーヒーゼリー。
間食に、お菓子。
昼飯は、ドリア。
晩飯に、鶏肉。
今日も減らせた。まだ、もう少し。
明日も。減らしたい。
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励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日は、88.8㌔。 減りました。
朝飯に、食パン1枚 サラダ ゆで卵 カフェオレ コーヒーゼリー。
間食に、お菓子。
昼飯は、ドリア。
晩飯に、鶏肉。