朝飯、昼飯 そして 体重測定２９４４日目

いつも、読んでくれてそのうえ

「いいね！」やコメント、そして

読者登録、ありがとうございます。

励みにして目標へ向けて頑張ってます。

今日は、８８．６㌔。　昨日は、８８．９㌔でした。

朝飯に、食パン１枚　サラダ　ゆで卵　カフェオレ　コーヒーゼリー。

間食に、お菓子　菓子パン。

昼飯に、サンドイッチ　惣菜。

晩飯に、鶏肉　惣菜。

順調に減ってる。いい感じ。

明日も、減らせるように気を付けたい。