朝飯、昼飯 そして 体重測定 １１１５日目

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今日は８２．１㎏。　減りました。

朝飯に、キャベツ　生ハム　ゆで卵１個

飲むヨーグルト　コーヒーゼリー。

間食に、青汁　お菓子。

昼飯に、とんこつラーメン大盛　餃子３個　ジンジャーエール。

晩飯に、鶏肉　納豆　照り焼ピザ１／４。

今日は、減りました。よかった。

さ、明日も減らせるよう気をつけよ。