朝飯、昼飯 そして 体重測定 １１１４日目

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今日は８２．２㎏。　増えました。

朝飯に、キャベツ　生ハム　ゆで卵１個

飲むヨーグルト　コーヒーゼリー。

昼飯に、割烹で　コース料理。

間食に、お菓子。

晩飯に、鶏肉　納豆。

今日も、増えました。昼のコース料理が多かった。

ご馳走になったので、仕方ありません。美味しかったですけど。

さ、明日こそは減らせるよう気を付けないと・・・。