いつも、読んでくれてそのうえ

「いいね!」やコメント、そして

読者登録、ありがとうございます。

励みにして目標へ向けて頑張ってます。

 

 

今日は81.6㎏。 増えました。

 

 

朝飯に、キャベツ 生ハム ゆで卵1個 温泉卵1個

 

食パン1枚 飲むヨーグルト コーヒーゼリー。

 

間食に、青汁 お菓子。

 

昼飯に、サラダ 納豆他。

 

晩飯に、鶏肉 サラダ 焼肉2切 ところてん他。

 

 

今日は、増えました。なぜこんなに・・・。わからん。

 

 

さ、明日からGW後半戦。

 

明日以外は天気もよさそうなので、楽しみましょう。