朝飯、昼飯 そして 体重測定 １１０６日目

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今日は８１．４㎏。　現状維持。

朝飯に、キャベツ　生ハム　ゆで卵１個　温泉卵１個

食パン１枚　飲むヨーグルト　コーヒーゼリー。

間食に、青汁　お菓子。

昼飯に、サラダ他。

晩飯に、鶏肉　納豆他　ところてん。

変わらず。食ったものも覚えてない・・・。はぁ。

明日こそ減らせるように、がんばるぞ！！