朝飯、昼飯 そして 体重測定 １１０１日目

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今日は８０．６㎏。　減りました。

朝飯に、キャベツ　生ハム　ゆで卵１個　温泉卵１個

食パン1枚　飲むヨーグルト　コーヒーゼリー。

間食に、青汁　お菓子。

昼飯に、サラダ他。何食うたっけか・・・。

晩飯に、鶏肉　納豆　こてっちゃん　ところてん。

今日も減りました。いい調子。

さ、明日は日曜日。

折角減った体重を増やさないように、気を付けよ。