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励みにして目標へ向けて頑張ってます。
今日の体重は、８２．６㌔。 減りました。
朝飯に、キャベツ 生ハム ゆで卵 温泉卵
食パン１枚 飲むヨーグルト コーヒーゼリー。
間食に、青汁 お菓子 ソーセージ２本 ナゲット３個。
昼飯に、サラダ 生春巻きのサラダ他。
晩飯に、寄せ鍋(鶏肉・肉団子・椎茸・白菜他)。
今日は、なんとか減りました。
週末までに、もう少し減らしておきたいな。
さ、明日も減らせるようがんばるぞ！！