朝飯に、食パン1枚 キャベツ1/4切れ

ゆで卵 ハム数枚 チーズ1ケ。

間食に、さけるチーズ1本 とまと1個。

昼飯に、サラダ 焼き豚20切ほど

ダシ巻き卵3切。

食後にワッフル1ケ。


食ったわー。たらふく。今日は増量かな・・・。