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励みに目標に向けて頑張ってます。


今日の体重は、76.8㌔。 減りました。


晩飯に、サラダ わかめスープに鶏肉とブロッコリー

お刺身少し 茶碗蒸し。


少しずつですが、減ってます。

間食が少ないからでしょうかね。

良い事ですわ。


さ、明日もこの調子で頑張るぞ!!!