いつも、「いいね!」やコメントありがとうございます。

励みに目標に向けて頑張ってます。


今日の体重は、79.9㌔。ついに70㌔台です。

永かったですが、目標はまだ先です。でも、うれしいわ。

ジム前に、さけるチーズとパンに6pチーズ。

ジム後に晩飯、サラダとわかめスープに鶏肉とブロッコリー。食後にアイスボックス。幸せやわ。

とりあえず、この70㌔台をキープしつつ、目標に向けていきますよ。


さ、明日もこの調子でガンバロ。