体重測定 ２３日目

今日の体重は・・・９３．０㌔

ちょっと減った。食い過ぎたかな・・・。

晩飯にヨーグルトとだし巻き卵、鳥の胸肉。

よくよく調べたら、ヨーグルトって結構糖質あるようで・・・。

買ってしまった分は食べないといけないが、

終わったら何か考えないとな・・・。

まぁ、ハチミツ入れられなくなって

食べにくいと感じてたから、ちょうどよかったわ。

ちなみに、ヨーグルト１００ｇで約５ｇの糖質があるようです。

あんなに酸っぱいのに太る成分あるのかよ・・・。

なくなったら何食べよっかな？

ま、明日もガンバロ。