こんにちは(^^)/
ラウレアオハナです☆
前回の記事でご紹介した逆効果な
入浴方法の続きをご紹介致します！！
④お肌が弱いのにお湯に浸かる
とっても敏感肌な場合は、水道水に含まれる塩素が
お肌への刺激になる事があります(;^_^A
アスコルビン酸(ビタミンC)やグルタミン酸
などが含まれる入浴剤を入れると刺激が緩和
されるのでお勧めです
⑤お風呂でスマホを見る
お風呂にスマホを持ち込んで見ていませんか
これは、肌荒れやくすみの原因になるので注意が必要です！！
本来お風呂は、副交感神経が働いてリラックスする
はずなのにスマホを使用することで交感神経が働いて
自律神経が乱れやすくなります（Ｔ＿Ｔ）
自律神経が乱れると肌荒れの原因にもなるので
お風呂でスマホは、出来るだけ避けましょう
ただしく入浴をして美容に役立てていきたいですね
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