こんにちはヾ( ´ー｀)
ラウレアオハナです
今回は、美容に逆効果な入浴方法を
ご紹介致します（＾∇＾）
入浴は、美容に良い事なのですが誤った入浴法は、
逆効果になるってご存知でしたか！？
では、順番にご紹介していきます♪
①毎日身体を石鹸で洗う
お風呂に入る前に体をキレイに洗ってから入る方が
ほとんどなのではないでしょうか
しかし、石鹸を付けて硬めのタオルで洗うとお肌へは、
かなりのダメージになります！！
それからお風呂に浸かると、お肌を守るバリア機能が
低下しているためお肌の乾燥につながります(;^_^A
皮脂腺が多い胸の上部や背中の上部・両脇などは、
石鹸を付けてなるべく素早く洗いましょう
硬めのタオルなどは、使用せず手洗いがベストです♪
②手がふやけるほど長時間お湯に浸かる
長時間お湯に浸かると乾燥の原因になります
お湯に浸かる時間は、お肌がふやけないくらいの時間がいいので
15分～20分長くても30分くらいがベストです！！
③髪を乾かすのに時間がかかる
お風呂を出てから髪を乾かしてから保湿をすると
その間にお肌の水分は、蒸発していきます(:_;)
出来れば、浴室の湿気などがある間に保湿剤を
塗るのがベストです
さらに、ドライヤーの風は、温度を低めに設定して
風量を弱くしてなるべく顔に当たらないようにしましょう
残りの逆効果な入浴方法は、次回の記事でご紹介致します
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